1、1.助肝排毒：胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果2.助肾排毒：黄瓜、樱桃、3.润肠排毒：魔芋、黑木耳、海带、猪血、苹果、草莓、蜂蜜、糙米。

2、防电脑辐射妙招：多吃诸如胡萝卜、红枣、橘子、西红柿、瘦肉、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、等富含维生素a、c和蛋白质豆制品，多饮绿茶红茶等。

3、帝国主义有时手捧“胡萝卜”,有时挥舞“大棒”,万变不离其宗,他们的目的都是为了颠覆无产阶级*政治。

4、另外的益处：鸡蛋含有类胡萝卜素、黄体素和玉米黄质，它们能有效地使眼睛保持健康状态，使视觉敏锐。

5、将洋葱碎、西兰花、胡萝卜丝和荷兰豆铺满整个锅底,蒸2分钟.

6、此外,小米、玉米、胡萝卜、金针菜、马铃薯、香菇、海带、粟子、黑芝麻、苹果、花生、洋葱以及动物的脑和内脏等也是较理想的儿童健脑食物。

7、从营养上来说,大部分野菜的维生素含量都比一般蔬菜高,如歪头菜、羊乳菜、打碗花等数十种野菜的胡萝卜素含量,要远远高于我们常吃的胡萝卜和菠菜。

8、【环球网综合报道】据俄新社1月13日消息,俄外长拉夫罗夫在新闻发布会上称,美国务卿克里送其土豆可能暗含“胡萝卜加大棒政策”之意。

9、布朗特博士说：“将胡萝卜整个儿丢在锅里煮简便易行，轻轻松松就让你摄入更多的对身体有益的养分，这实在是太棒了。

10、除各种类胡萝卜素的定性和定量检测外，对各种类胡萝卜素几何异构体组成的检测成为近期需要发展的重要内容。