1、柿子食疗:柿霜味甘、性凉,具有清热、润燥、止咳等功效;柿霜3克,温开水冲服,每日3次,用于咽喉肿痛、口舌生疮。愿健康。
2、端午节,吃粽子。糯米,有益气生津、清热的药效。但是吃粽子有三大忌:一、忌未熟先吃。二、忌保存太久。三、忌大量进食。祝您端午节快乐!
3、【喝杯花茶,提神醒脑心情好!】工作日的上午,最适合喝上一杯清香的花茶了,送上各种花茶的功效。1.菊花:清热解毒,利咽疏肝;2.桂花:舒缓咳嗽、口臭;3.茉莉:安定精神,舒缓紧张;4.桃花:促进皮肤营养和氧的供给,滋润皮肤;5.玫瑰:补血养气,缓解乳腺增生,月经不调;6.月季:活血调经。
4、养生保健常识:春夏之交,气候温差变化较大,应注意多补充水分,多食蛋白质含量高的鱼类、瘦肉、豆制品和带有苦味的蔬菜,这些既能清热,又富有营养。
5、夏至养生有道,妙招送你记牢,清晨洋葱少许,晚餐少量红酒,清热利湿为上,绿豆冬瓜煲汤,辛辣助热远离,辣椒韭菜牛羊。温馨关怀送上,愿你快乐安康!
6、【电脑族养颜茶】一、干眼一族——a、枸杞茶(明目、强壮筋骨、改善疲劳);b、菊花茶(清肝明目)。二、皮肤暗沉一族——a、绿茶(排毒养颜,最好白天喝)。三、毛孔粗大一族——a、决明子茶(清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨);b、杜仲茶(强壮筋骨)。保持好皮肤,从现在开始吧!
7、秋分养生有道,四大美食护航,百合冰糖同煮,清热润肺独到,大枣入粥滋补,健脾益气高招,每日吃些红薯,清脂促消奇效,枸杞泡茶常饮,贴心安眠护肤。
8、李主任果断决定,采取清热解毒、活血化淤、凉血止痛的疗法,选用山豆根、鱼黄散、龙葵、冬凌草、山慈菇等精心配置成的中药,疏通患者的经络。
9、夏季养生有道,吃对蔬菜才好,冬瓜清热解暑,最宜炒熟煮汤,黄瓜清脆爽口,凉拌加入蒜蓉,丝瓜润肌美容,烹调清淡为主,温馨关怀送上,快乐安康到老!
10、清热,消肿。治疟疾,泻痢,痈,疔,肿毒,创伤出血。
