1、【养生小动作】踮脚：可促进下肢血液的回流；转颈：提神又止颈椎疾病；伸懒腰：可促进人体肌肉收缩和舒张，改善血液循环；深呼吸：增加肺活量和血液中的含氧量；转目：可使眼睛运转灵活，能矫正近视、远视。祝身体健康，神清气爽。

2、开车好，开车坏，开车确实有危害：久坐开车少运动，颈椎腰间出事故；尾气排放污染大，损伤自己贻后人；麻痹大意出车祸，车毁人亡未可知。愿君出行多走动，无车日里益身心。

3、凹槽结构独有设计，增加颈部承托，保护颈椎，双面枕另一面可选择填充荞麦壳、金谷壳、真空棉。

4、目的观察水针治疗椎动脉型颈椎病的疗效。

5、切!前台也不怎么样,既累脑子还累手,时间长了眼睛啊,颈椎呀,都要生病,这叫电脑综合症。

6、为了防止颈椎承受过大挤压，小臂和手腕要用力撑起来。

7、双直径棒可以将较小的颈椎螺钉与较大的胸椎螺钉进行坚强的连接.

8、肩端、胸、背、腰、臀、肋窝以及颈椎、足踝、腓肠肌等肌肉丰厚、血管较少的部位,皆可拨罐。

9、起痱子,颈椎病正值夏天炎热时期,上班时间是早晨6点到中午12点,张师傅得长时间保持一个姿势。

10、这使得人体颈部胸锁*头肌随之不断向前拉伸,长时间过后就会处于慢性充血状态,久而久之容易压迫椎动脉而诱发颈椎病,造成慢性劳损。